selesaikan dramamu, aku muak

Menjadi tempat curhat itu rasanya nano2, kadang seneng karna bisa membantu namun sering juga merasa capek bin lelah. Kali ini dapat cerita dari seorang temen kecil yang udah lama ga ketemu. Tema kali ini masih tentang cut off. Nyatanya banyak orang yang sudah aware dengan kesehatan mental dan lebih memilih menyudahi drama tidak jelas dengan orang2 toxic. Atas nama sayang diri, cut off adalah sebuah tindakan tepat untuk menjaga kestabilan mental.

Sangat kaget mendengar penuturan secara runtut dari orang yang barusan cut off sahabatnya lantaran ia sakit hati, orang yang selama ini dya bantu ga mau gantian [bantu balik]. Menariknya apa yang dya rasakan adalah apa yang juga aku alami. Ketika dya menceritakan dramanya ini dan itu, dalam hati hanya bisa ketawa karena merasa aku di roasting, karena mirip rasanya menghadapi orang yang ga tau diri, orang egois, orang sombong, orang yang maunya dapat validasi, orang yang minta masukan tapi ujungnya sudah kekeh dengan pilihannya. 

Secara singkatnya, aku merasa dapat validasi dari kisahnya bahwa cut off ku selama ini dengan dya adalah exactly best dessicion, no debat. Ga ada hal menarik yang harus menjadi pertimbangan untuk tetap berteman sebaik dulu karena tidak imbang. Ia dengan drama egoisnya dan aku dengan pemikiran bahwa pertemanan itu bisa "saling". Dampak cut off adalah feel free, dan ketika dya mencoba masuk lagi dengan dramanya [mengingat tidak ada lagi orang yang ia percayai] maka yang ada adalah auto pasang kuda². Sebagai manusia biasa, ketika dya bercerita tentang dramanya, maka sekedar menanggapi sewajarnya, yang jelas minta perlindungan Allah untuk dijauhkan dari dya dalam segala sisi. 

Kadang kita terjebak dalam keadaan, kita ga bisa 100% cut off karena ada lapisan profesional, saudara, ataupun yang lainnya. Yang bisa dilakukan adalah buat pagar setinggi mungkin untuk tidak larut dalam drama kolosalnya. Sudah cukup segala kebaikan yang sudah diberikan, meskipun tidak pernah dihargai kan. So, jadi pinter deh. Cukup kemarin² jadi manusia denial. Jika siapapun itu baik, maka dya akan menghargai kita bukan memanfaatkan kita. Yang ada mentang² kita baik justru semena². Jadi ketika dya cerita dengan segala POV-nya yang bak malaikat itu, aku hanya sesekali ketawa dalam hati, senyum geli bahkan mengumpat dalam hati, bisa² nya dya merasakan apa yang aku rasakan.

Jika ditarik ke tanah etika maka apapun dan siapapun yang sudah membantumu, maka hargailah. Jika kamu ingin punya teman yang awet, menghargai atas effort orang lain adalah hal wajib. Menghargai itu luas ya, jadi ga serta merta terbatas pada membalas effortnya namun ada yang hal sederhana yang bikin awet pertemananmu yakni "hadirmu". Yakali kamu sudah dikasih solusi temenmu, sudah didengarkan cerita ga pentingmu, sudah dikasih waktu berharganya temanmu tapi kamu PEK*K ga bisa gantian tapi malah ketika temanmu cerita, kamu malah asik chatingan sama entah pacarmu ataupun orang lain sambil senyam senyum ga jelas itu. Sedangkan temanmu sudah mengusahakan waktunya untukmu. Ya mana ada orang yang betah sama kamu. 

Cukup rasanya punya teman seperti itu, jika 100% bisa cut off pasti itu yang akan aku pilih. Jadi sekarang paham kan kenapa aku memilih ga ingin tau tentang kehidupan orang yang sudah aku cut off? "aku muak dengan dramamu".Drama yang ga ada endingnya, dasarnya kalo orang problematik itu hidupnya akan selalu timbul drama. Masalah itu wajar, namun mengecilkan masalah adalah upaya untuk tidak membuat hidup semakin ribet, terkecuali jika sengaja dengan sadar mencari masalah. Aku baru sadar termyata ada orang yang dalam hidupnya suka sekali hidup ditengah² masalah.  Tipe ini suka nggeret temannya untuk masuk dalam pusara dramanya, minta pertolongan tapi ketika ditolong dya kekeh dengan pendiriannya. Rasanya ingin mengumpat di dekat telinganya. Hey, kalo kamu drama jangan bawa aku dong, selesaikan drama yang sengaja kamu ciptakan sendiri. Cukup kali merepotkan aku, capek lho aku punya temen macam kamu.... Rasanya ingin teriak sampek dya sadar bahwa se-toxic itu dya bahkan semua itu temannya menghadapinya. 

Cut off orang terdekat

Tidak pernah terbayangkan rasanya asanya ada di fase ini, ya sebuah fase lega selega-leganya karena bisa tegas sama diri sendiri untuk cut off orang terdekat yang menjadi sumber toxic. Ga pernah kebayang akan bisa karena cut off orang yang biasa bersama kita dan masih harus bersama itu sangat tidak mudah. Banyak pertimbangan ini dan itu akhirnya diri sendiri yang kalah. 

Namun semua ga ada yang ga mungkin ketika kita meminta pertolongan Allah. Bawa hal tersebut ke hadapanNya dan pasrahkan semua ini kepada solusi terbaikNya. Dan Allah memberikan jawaban sertakan solusi yang ajaib, yang ga pernah nyangka bisa melaluinya. 

Hari² terasa lebih feel free, berasa 80% bebas sehari² hilang dan yaps im happy right now. Alhamdulillah Terima kasih Allah atas semua bantuanNya, sungguh diri ini orang lemah dan tak berdaya. 

Hey you versi terbaru, 

Welcome to new chapter, new life, and new story.  Bye² rasa ga enakan, chill aja dengan semua yang akan terjadi, tak perlu ovt berlebihan, dan yang jelas lebih cintai dirimu sendiri. Cukup sebatas hubungan baik dengan orang lain, no more. Tak perlu lagi menjadi "pahlawan" di hidup orang lain, menjadi call centre 24/7, dan cukup menjadi bodoh karena memiliki space toleransi yang tinggi akan kelakuan temenmu. Hm

Hey you, hatimu terbuat dari apa kok segitunya bisa sabar menghadapi teman yang datang hanya karena butuh? Mengiba jika sedang dilanda nestapa, cerita dengan segala prank² nya yang bikin capek hati karena bertentangan dengan nuranimu. Ah cukup ya bodohnya. 

Kamu punya banyak sekali teman, sehingga kamupun bisa membandingkan dan menyimpulkan teman seperti apa yang kayak kamu jadikan teman. Aku tau, sikap tegas ku ini didasari karena kamu udah ga kuat kan? Udah konsul ke psikolog pula. Fix ga ada manfaatnya lagi kamu temenan sama orang yang modelan gini. Yaps seperti yang temen² mu bilang, kamu hanya dimanfaatkan. 

Ya apapun itu , aku tau pertimbanganmu panjang untuk ada di fase ini, but aku hargai ini. Jadikan pelajaran sebesar besarnya ya. Dya ga worth it untuk kamu jadikan teman. Kenapa? Dya ga ada empatinya sama sekali dengan keadaanmu, egoisnya sangat tinggi yahh maunya dimengerti, dan aku rasa kamu tidak akan setegas ini jika tidak ada pemicu yang lain. Kenapa bisa begitu? Yaps aku kenal kamu, kalo hanya sebatas ini mah biasa aja buatmu. Bukan hal yang besar. 

Lantas hal besar apa yang buatmu "yaps waktunya"?  Ya saat kamu tidak lagi dihargai. Oke dya memanfaatkanmu tapi hal yang tidak bisa kamu tolerir lagi adalah dya tidak menghargaimu. Almost di keadaan yang kamu sedang asyik²nya cerita, dya malah pegang hape sambil balesin chat orang lain sambil senyum² dan ga ngedengerin ceritamu. Hal ini berlawanan dengan dirimu yang sangat menghargai orang lain. Yaps kamu merasa harga dirimu terluka. 

Selain itu, hobi tidak balas chat dengan alasan lupa, sibuk, dst sedangkan chat itu penting. Ini terjadi karena kamu bukan lagi prioritasnya, tidak lagi bisa dimanfaatkan. Gongnya lagi dya itu sudah baca chatmu kan cuma centang birunya di non-aktifin. So, ini jadi beberapa alasan yang buatmu bulan untuk putuskan cut off dya dari hidupmu. Dan finally keputusanmu tepat. Kamu jauh lebih baik, happy, bebas dari beban cerita toxic, waktumu tidak terbuang percuma dan yang jelas kamu ga jadi korban prank² terus²an.

Selamaaaat, ada akalanya memang di kehidupan ini kita harus belajar dari kesalahan.  Meskipun sangat melelahkan ya, bertahun² harus perang dengan diri sendiri untuk bisa lepas dari jerat orang toxic ini. Well, congrats, kamu hebat karena mampu sadar untuk keluar dari lingkungan tak sehat ini. Kamu kuat karna menahun bertahan mencari cara untuk bisa menjauh dari keadaan yang menyesakkan dada ini. Kamu luar biasa biasa melawan rasa denialmu bahwa dya bukan lagi teman yang baik untukmu, dya baik namun bukan dijadikan teman baik untukmu. Kamu istimewa karena mampu tetap bersikap profesional dan memisahkan dengan urusan personal. Selamat yaa

Alasan cabut dari circle toxic

Manusia pada dasarnya ingin dihargai, bukan berarti ingin dipuja. Disadari atau tidak itu sebuah kebutuhan dasar manusia yang harus dipenuhi, jika tidak maka akan timbul rasa kurang nyaman dan sejenisnya. 

Pernahkah kalian berada dalam posisi dimana lingkunganmu anti apresiasi? Haram menghargai, bahkan tidak mengenal rasa terima kasih. Sedangkan hal² tersebut adalah hal dasar yang bikin hubungan manusia bisa lebih harmonis. 

Kamu berprestasi tapi membuat mereka iri, kamu unggul namun membuat mereka terpukul, kamu bercahaya namun membuat mereka cedera, bahkan kamu menarik membuat mereka tercabik².

Adakalanya, orang lain sengaja mematikan sinarmu, menghentikan langkahmu, menjauhkanmu dari berbagai macam potensi,  bahkan tindakan gilanya adalah menyebar fitnah keji supaya kamu dibenci. 

Fenomena ini sungguh menyakitkan jika benar² terjadi, namun ingat bahwa semua di luar kendali. Manusia hanya bisa do the best but tidak semua hal terjadi dapat ia kendalikan. 

Rasa sakit itu wajar, muak menjadi hal lumrah, dan ingin rasanya tidak terima adalah hal yang sangat manusiawi. Jika kita tidak mampu mengelola reaksi dari sakit hati ini maka yang ada kita menjadi orang yang hidupnya tidak tenang dan merasa seumur hidup penuh dendam. 

Kita dapat memilih berdamai dengan keadaan dan mencari tempat dimana kita lebih dihargai. Mengganti teman, circle, bahkan menghilang dari people toxic adalah bentuk penghargaan kepada diri kita. Bukti cinta kita terhadap hidup kita. Kita berhak untuk mementingkan kesehatan lahir batin kita, sekali lagi mementingkan diri kita. 

Bersikaplah dewasa, jangan kaku

Jangan-lah risau, aku baik-baik saja,

Cukuplah kita bersikap dewasa atas apa yang menjadi kehendak semesta,

Belajar menerima segala takdir dengan tangan terbuka, 

Memberikan hati dan langkah kita semakin legawa.

Aku dan kamu tidak bisa menjadi kita, 

Bukan berarti akhir dunia, 

Ingat, hidup tidak tentang kita, 

Namun tentang siapa yang mampu menerima perannya. 

Masih ingat bagaimana sorot matamu, 

Masih melekat bagaimana cerianya dirimu, 

Bahkan masih terngiang bagaimana renyahnya tawamu, 

Tapi yang disisimu bukan lagi aku. 

Dunia ku akan terus berjalan, 

Walo kita tidak bisa beriringan, 

Sedih beserta tanda tanya-nya sudah aku lepaskan, 

Demi ketenangan di masa depan. 

Genggamlah tangan dan hatinya, 

Yang sudah menjadikanmu dunianya, 

Buang dan tutup semua angan² masa muda, 

Cukup jalani dan nikmati hidupmu dengannya. 

Lantas bagaimana kamu?, tanyamu, 

Aku? Aku akan melanjutkan hidupku, 

Bagian hidup yang sudah menjadi jalan takdir perjalananku, 

Tak perlu risau, kau dengannya dan aku dengan segala takdir terbaikku. 

Sederhana hal yang membahagiakanku, 

Cukup bersikaplah dewasa, jangan kaku, 

Aku menghargai hidupmu, pun sama kamu menghargai proses ku, 

Do'akan saja, kelak aku menemukan penyempurna jiwaku, meskipun itu bukan kamu. 

Lega bisa cut off kamu

Syukur tak terhingga ketika finally kita bisa cut off orang terdekat yang problematik. Ya, segala toleransi sudah tidak lagi bisa menahan gemuruh di dada dan muaranya mengembalikan semua kepada Allah. Meminta jalan terbaik kepada Allah atas kekacauan mental yang beberapa tahun ini mencoba disembunyikan atas nama ga enak e. 

Cukup Allah Maha penyembuh dan Maha pemberi solusi terbaik. Pinta dalam doa semoga banyak jalan untuk dapat mengurai hubungan yang sudah sangat toxic ini. Dan benar ketika kita sudah pasrah sama Allah dengan segala daya upaya-nya, Allah lah yang menurunkan ribuan solusi yang bikin takjub dan ga pernah disangka bentuknya. 

Rasanya ada space 80% di waktu, memori, tenaga maupun emosi yang terbebaskan. So, dengan kata lain orang tersebut so toxic kan ya? Ambil pelajarannya ya, jadilah lebih bijak dan dewasa dalam berhubungan dengan orang lain, entah pertemanan, asmara, bertetangga maupun bermasyarakat. 

Jika dari awal gelagatnya kok orang ini hanya memanfaatkan ya, yuk sesegera mungkin ambil sikap. Sudahi denial dan ribuan prasangka baik yang sebenarnya kamu sedang perang dengan hati kecilmu. Ya dya bukan orang baik tapi kamu mempertahankan hanya karena ga enakan. 

Sayangi dirimu lebih, stop memikirkan urusan orang lain, dan fokuslah pada goals hidupmu. Dya bahkan mereka hanyalah orang lain yang akan tetap jadi orang lain di hidupmu. So, biasa aja dalam berhubungan dengan orang lain. Perkuat saja hubungan dengan TuhanMu yang Maha segalanya, bukan malah sebaliknya. 

*self reminder

Sadarkan diri dan ambillah sikap

Memilih fokus sama diri sendiri dan lebih menghargai diri sendiri adalah langkah dewasa dan bijak setelah sekian lamanya kamu terjebak di zona tidak enakan. Walau prosesnya tidak simpel nyatanya keberhasilan tersebut memberikan dampak yang luar biasa. Tidak lagi peduli dengan drama orang lain, tidak lagi punya kewajiban untuk mendengarkan segala curhat yang bikin muak, dan yang jelas justru punya waktu luang untuk diri sendiri. 

Orang lain is orang lain dengan segala egoisnya. Mau ngelak? Manusia itu egois dan penuh taktik di hidupnya, bedanya ada yang tau diri dan tidak aja. Kadarnya saja yang berbeda. Jika kamu ketemu yang ga tau diri ya kamu bakal dimanfaatkan sejauh kamu menguntungkan dya, sebaliknya ga bermanfaat atau ga ada di pihaknya maka boro²  chat di balas ya. Ingat, ini real fact. 

Orang yang ngejauhi teman baiknya itu banyak faktornya, satu diantaranya karena pemaklumannya sudah ada limit. Setelah sekian panjang perjalanan, selalu ada pemakluman dan kesabaran. Namun lagi² kalo harus maklumin hal² konyol sepanjang waktu maka tidak akan ada orang yang siap. Orang yang sudah mati rasa itu serem, dya ga akan peduli apapun dengan hidup orang yang dituju sekalipun dulu pernah akrab. 

Hidup itu saling berganti peran, prinsipnya. Tapi kalo hanya satu sisi dan tidak mau ganti peran ya paet. Maunya dingertiin terus menerus, maunya didengar selalu, maunya direspon baik, dst. Ya kalo cuma maunya begitu tapi ga mau gantian memahami, empati, peduli, dll ya semua akan menghilang dan pergi di waktu terbaiknya. 

Gila aja menurutku cerita temen kemarin, dya happy banget karena 80% permasalahan dya nyatanya karena interaksi dengan temannya. Ya satu orang membawa beban berat mentalnya ternyata. Setelah bener² cut off nyatanya hidupnya lebih enteng, ceria, free, menyenangkan, lega, tidak obt, dll. Wooow seperngaruh itu ternyata berkawan dengan orang lain tu. 

Dalam obrolan ada sebuah statement yang intinya, "ga se-happy gimana jika aku sudah bebas menjadi tempat sampah, bebas dari drama kolosalnya, berhenti di prank terus menerus, dan yang jelas aku sudah tidak obt karena kisah tidak masuk akalnya". Jika ditarik ke ranah pertemanan, inti dari semua ini adalah pandailah dalam memilih teman. Pastikan dulu dya seperti apa dan bagaimana. Tak lupa biasa aja dalam berteman, tidak perlu berlebihan bahkan terjebak dalam zona tidak enakan. Hussssst... 

Kadang orang memilih pergi itu karena sudah tidak dihargai. Segala bentuk curhat mungkin dya masih bisa menampung walo dengan muaknya, namun jika sudah tidak dihargai? Mana ada yang sanggup. Definisi menghargai disini meliputi kalo diajak ngobrol ga malah asyik chat sama orang lain sambil ketawa². Gila aja kan ya, kita lagi seru cerita, dya sibuk main HP. Seolah hidup dan nyawa dya di HP tersebut. Dan part ter-gongnya adalah dya udah baca chat kita tapi memang sengaja ga dibalas aja. Ban*ke kan.. 

Memilih ngejauh jika kondisi tersebut adalah pilihan bijak karna melindungi mental diri sendiri. Sadar bahwa kita bukan lagi prioritasnya karna kita sudah tidak sejalan dengan pemikirannya. Ga inget tuh pas lagi butuh²nya? Telpon, chat, ketemuan ga inget waktu dan hanya ngomongin masalah yang sama, repeat. Dari kisah ini banyak pelajaran bahwa biasa aja dah berteman dan carilah teman yang tau diri aja. 

Setelah sadar bahwa kita hanya dimanfaatkan maka segeralah ambil sikap. Jangan lama² terjebak di kondisi tersebut. Temukan orang2 yang tulus lainnya, eksplor diri lebih banyak, gunakan waktu free mu untuk me time, gunakan waktu sengganggmu untuk menikmati masa kebebasan ini. Sungguh tak ada hal seindah ini, terbebas dari drama orang toxic. Mainkan saja peran di hidupmu, cukup fokus dengan skenario per skenario yang jadi jalan hidupmu. Tutup pintu rapat² untuk orang yang datang hajya karena butuh, dan tetaplah menjadi orang baik yang memiliki sikap untuk bisa tegas sama diri sendiri. 

Oneday giliranmu direndahkan oleh Allah

Direndahkan hanya karna belum nikah. Sedangkan dirinya selingkuh dengan dengan suami orang dan suaminya yg LDM punya affair juga dengan gadis ibu kota yang jauh lebih menarik darinya. 

Direndahkan hanya karna belum punya mobil. Fun fact nya dia dapat donatur dari orang tuanya dan ngejual warisan suaminya. So jika selama ini sombong tentang harta yang dimiliki maka tidaklah fair mengingat harta dya tidak hanya dari gaji tapi dari ngejual warisan mertua. 

Direndahkan karna dianggap cupu dan ga gaul. In real life hanya ga seneng story di medsos atau WA aja sih. Nyatanya banyak disayangi, mudah diterima dalam lingkungan baru, punya banyak teman dari berbagai kalangan usia, dan jadi orang yang selalu diandalkan. Kualitas diri yang sangat penting. Dan part ter-gong nya adalah dya ga punya teman, yaps real teman. 

Direndahkan hanya karena dya memandang orang lain bad, hanya dirinya yang selalu on point, selalu glowing, pusat rotasi bumi,selalu menjadi trend centre dan sejenisnya. Fun factnya itu hanya ada di pikiran dya aja. Selera dya justru norak dan apa yang dipakai entah kenapa jadi B aja padahal apa yang dibeli selalu mahal. 

Direndahkan hanya karena terlihat miskin dan penampilan sederhana. Sederhana is best choice for her so apa yang salah? Sederhana tidak berlebihan, sederhana bukan berarti kemproh, kumal, dan tetap update informasi. Lantas apa yang harus dipermasalahkan jika ia nyaman degan style pilihannya. Apakah itu mengganggu pemandanganmu? Atau justru pikiranmu yang terganggu? 

Direndahkan karena kamu tumbuh dan berkembang pesat dengan cara menyebarkan gosip murahan bahkan mencari² celah kesalahan dan kelemahan untuk menjatuhkanmu. Ada apa sih hidupmu kok segini bangetnya karaktermu? 

Gaes, hidup sejatinya sebatas bergantian peran. Jika sekarang belum, bukan berarti tidak. Semua akan ada fase dan waktunya. Jika sekarang ada di atas serba kecukupan, bukan berarti akan selamanya, akan ada ujian dia setiap chapter kehidupan manusia. Kalo sekarang dibantu, next kita akan tiba saatnya untuk ngebantu, dst. Pertanyaan sederhananya, apakah ada orang yang akan mau ngebantu jika karaktermu sungguh dluar batas kewajaran manusia? Atau kamu dewa yang penuh kuasa seperti apa yang kamu sering ungkapkan? 

Yuk dunia udah di ujung zaman, perbaiki diri aja dah. Kurang² i jahat sama orang lain. Ga lucu kan jika kamu lagi jahat dan doa para orang² yang kamu dzolimi serentak terkabul sedangkan posisi kamu sedang dibawah, poor, dan tak berdaya. Nauzubillah..